怎么做好性功能障碍预防工作

在当今社会竞争激烈、工作和生活压力大的形势下，性功能障碍的发病率居高不下。性功能障碍给男性带来了无穷的困扰，生活上灰心丧气，家庭中失去和谐的气氛，甚至断送了美满的婚姻。哪么，怎么做好性功能障碍的预防工作?

造成不育是最大的性功能障碍伤害。大家都知道，怀孕的基础是精卵的结合。阳痿患者的阴茎不能勃起，就不能插入女性的阴道，不能把精子送到女性的宫颈口，这是达不到怀孕目的的。有的不完全性阳痿(也就是勃起不坚)或是早泄的患者虽然能够勉强把精子送到女性子宫与卵子结合，但患者此时身体状况已是处于一种病态的、不健康的状态，睾丸生产出来的精子质量是非常差的，哪么不健康的精子和卵子所育出来的生命的质量是不可保障的，一定会有这样或哪样的缺陷，会影响下一代的健康，下一代的未来，甚至是毁了下一代。

因此，我们要做好性功能障碍的预防工作。专家指出，多做运动预防性功能障碍。研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以，平时要多运动，锻炼身体，提高心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、能够增加心肺能力的运动都能够，如游泳、打球、跑步等。

此外，压力是中年男人的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会形成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，形成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发情况。肾上腺素增加对男性器官来说是负面的影响，因为血管放松，男性器官才能“正常运转”，可是压力大，肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，男性器官自然“一蹶不振”。

幸福生活是许多人都想要的，可性功能障碍阻隔了幸福的大门，因此我们要认真的看性功能障碍知识，及早预防。看治疗性功能障碍的好方式请点击咨询在线与专家进行沟通。