育龄男人胡乱饮食当心不育找上你

　　所谓“病从口入”是要求人们多注意平常饮食，饮食不当会致使很多疾病的产生，某些食品的主要成份能令人类身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，乃至使睾丸萎缩，生精功能就会产生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。因此，想要宝宝的男人要注意哪些食品?

　　1、向日葵籽。向日葵籽的蛋白质部份含有抑制睾丸成份，能引发睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

　　2、大蒜能杀精。多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过量，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　3、酒精易引发不育。科学研究证明，酒的主要成份是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，乃至使睾丸萎缩，生精功能就会产生结 构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这类人易产**性不育，即便生育，下1**生畸形的可能性也较大。女性可致使月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食品中的营养成份是人体必须的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉子油等则应列入禁食范围。